1. Расстелить и ровно расположить электроматрас между основным матрасом и простыней. Электроматрас должен находиться на уровне тела; не рекомендуется  располагать в районе головы.

2. Включить электроматрас за 10- 60 минут до того, как планируете ложиться в постель; поставить переключатель в положение 2.

3. Перед тем, как лечь в кровать - поставить переключатель в положение 1.

4. После сна необходимо выключить электроматрас и выдернуть шнур из розетки.